Sta weer in contact met je essentie

Thuiskomen in de essentie van jezelf. Iedereen heeft bewust of onbewust een besef van wat het betekent om op een natuurlijke wijze in het leven te staan. We vinden het vaak moeilijk in woorden aan te geven wat hiermee wordt bedoeld , maar we hebben er een notie van wat het is om ongekunsteld door het leven te gaan. Een ervaring van vrij zijn van onnodige beperkingen die we onszelf vaak opleggen. Het is ook een optimaal welzijn van lichaam en geest dat vanuit vitaliteit en rust de uitdagingen van het leven aan kan gaan. Voor veel mensen is dit echter niet het geval. Daarom gaan we op zoek naar mogelijkheden om weer dichter bij onszelf te komen. Er zijn daarvoor verschillende mogelijkheden. Er is niet één specifieke ingang naar deze ervaring maar in z’n algemeenheid kan gesteld worden dat het gaat om een combinatie van bewustwording en lichaamswerk. Vanuit het combineren van de wijsheid en ervaring vanuit twee tradities, de Chinese en Indiase, heb ik getracht het beste van beiden samen te brengen. Dit als resultaat van meer dan 25 jaar onderzoek en ondervinding.

Daartoe wordt in Gouda bij de Yogastudio Present Movement lessen in Tai Chi en Chinese Yoga op een laagdrempelige wijze aangeboden die voor iedereen te volgen zijn. Tevens bestaat er de mogelijkheid voor Nonduale Coaching voor een ieder die vrijer in het leven wil staan. Beide methoden staan niet los van elkaar, maar vullen elkaar aan. Het woord essentie heeft hier dan ook twee betekenissen die op elkaar aansluiten, enerzijds de essentie van wie je bent en anderzijds te leven vanuit overvloedige energie (die wordt gevoed vanuit je essentiële energiebron) om uitdrukking te geven aan de mogelijkheden die het leven je biedt.